mentale Tipps für das Golfspiel



Wussten sie dass Golf zu 80% im Kopf stattfindet?
Es gibt sicher keinen Golfspieler, dem folgende Situationen am Golfplatz noch nicht
passiert sind:
.) Sie stehen am Abschlag, rechts Out. Sie denken an ihren letzten Abschlag der auf diesem Loch in's Out ging. Ihr Ball geht entweder in das Out, oder weit nach links. Aber sicher nicht auf das Fairway.
.) Vor ihnen ein Wasserhindernis. Normal überhaupt kein Problem dieses Hindernis zu überwinden. Aber ein kurzer Gedanke, was ist wenn ich hier in's Wasserhindernis schieße. Nur kurz daran gedacht, schon passiert.

.) Sie spielen zwar eine perfekte Runde heute, aber nun kommt ihr verfixtes
10. Loch, wo sie jedesmal streichen. Nur der Gedanke daran, wird sie wieder zu einem schlechten Score an diesem Loch führen.

weiter lesen




Golf tipps


Golfshop'S und Golfreisen

 
Golfimport Amerika

Golf Shop-Import                     

beste Technologien aus Deutschland zum Schnäppchenpreis

Golfpackages

Golfreisen

Egal ob Sie einen Golf Kurzurlaub, eine Golf Luxus Destination oder sonstige Golfangebote suchen; hier finden Sie alles zum Thema Golfurlaub:

 linktausch



weiter-lesen
Versuchen sie negative Erinnerungen auszuschalten und nur positiv zu denken.
Analysieren sie kurz vor jedem Schlag (auch Wasser, Out, etc.) die Spielbahn und wählen ihren Schläger. Ab diesem
Zeitpunkt aber denken sie nur mehr an die Flugbahn des Balles und an den gedachten Punkt den sie auf dem Fairway
oder Grün treffen wollen.
Da unser Gehirn zuletzt gedachte und zuletzt gehörte Dinge stärker verarbeitet, denken sie vor jedem Schlag nur an
positive Sachen, wie z.b. an den fast gelochten Chip an diesem Loch vor 2 Wochen. Besonders fiese
Lochwettspieler
erinnern ihren Gegner noch kurz vor einem Schlag, an das Wasser links vom Grün, oder an das starke Break für ihren
Putt.
Um so eine Situation zu meistern (kurz vor einem Golfschlag sprachlich vermittelte Eindrücke) müssen sie die
linke Gehirnhälfte ausschalten, die sprachlich dominiert ist. Sie müssen hier lernen die rechte Gehirnhälfte einzusetzen.
Wie kann ich aber die rechte Gehirnhälfte stärker aktivieren?Hier gibt es 2 simple Möglichkeiten dies zu tun.1.) Summen
sie eine Melodie vor sich hin. Das Summen einer Melodie aktiviert die rechte Gehirnhälfte.2.) Die rechte Gehirnhälfte
hängt mit der linken Hand, und die linke Gehirnhälfte hängt mit der rechten Hand zusammen.
Also können sie durch Ballen der linken Faust die rechte Gehirnhälfte stärker aktivieren. Oder sie drücken vor jedem
Schlag für wenige Sekunden den Schlägergriff.
Also positiv denken und sie werden besser Golfspielen.



Wenn sie mehr über das mentale Golfspiel wissen möchten kann ich jedem das Buch vom Golfpsychologen
Bob Rotella "Der 15. Schläger" empfehlen.

Hier erfährt jeder Spieler wie er besser werden kann, bevor er einen Fuß auf den Abschlag gesetzt hat.
Golfstars wie Tiger Woods nutzen den "15. Schläger", um negative Gedanken, Zweifel und Ängste auszublenden. In
diesem Buch stellt einer der bekanntesten Golfautoren ganz einfache Methoden vor, mit denen Golfer jeder Spielstärke
ihrem Spiel den richtigen Kick geben können.

  Bob Rotella "Der 15. Schläger"
  Preis 19,90.-
  kostenlose Lieferung